生物能醫學氣功收功15法【第13法:站立踢腿】

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功法

  1. 身體直立,左腿直踢二下,再連續踢幾下,右腿直踢二下, 再連續踢幾下;再左腿側踢二下,再連續踢幾下,右腿側踢二下,再連續踢幾下。

功能

  1. 本法接兩膝旋轉後,再活動一下腿部關節,鬆弛一下肌肉即可。