2012-10-16 莆田南少林之旅遊記／何榮村

中華生物能醫學氣功總會—莆田南少林國際武術氣功交流訪問團

世界自然與文化雙遺產8日遊

台中區 何榮村副主委

李博士帶隊參加國際武術氣功交流訪問活動過去有韓國、日本及嵩山北少林三次，個人因時間因素，一直無緣與會。今年的莆田南少林參訪活動終於在盼望中達成宿願。感謝李博士提供大家參與國際武術氣功交流的機會，個人不揣淺陋將這趟8日的參訪行程記錄如下，與大家分享，希望這篇記錄能提供大家參考，有更美好的回憶。

第1天10月14日來自屏東、高雄、台南、嘉義、員林、南投、台中、台北的師兄姊由高雄、台中、松山機場前往金門尚義機場會合。

隨即參觀金門國家公園，映入眼簾的是曾經歷大小戰役的各式武器，包括多架戰鬥機、運輸機、坦克戰車、雷達偵防車……等，令人目不暇給，尤其是沒當過兵的師姊們更是喜形於外，紛紛駐足拍照留戀，因為眼前的飛機、裝備都是真品，不是模型，能留下倩影是一件彌足珍貴的紀念。

接著參觀蔣經國先生紀念館，館內闢有中庭、正廳、展示室、紀念品販賣部，長年展出經國先生生前言論、著作、文物照片、史蹟集錦等，看著和藹可親的塑像，緬懷經國先生一生為國勵精圖治，擘劃十大建設，幫助台灣經濟起飛、開放大陸探親……等。

從正門往外看，則一片藍天景象，杉木扶疏而茂密，就像一座座翠綠的尖塔，景色宜人、是照相取景的好地方。

午餐後參觀位於金門島西南方的水頭村，是一濱海村落，保留許多昔日繁華時期所建造的閩南古厝與西式洋樓建築群，我們限於時間只能參觀「得月樓」。是水頭聚落內的著名地標，建於民國20年，為警戒及防禦盜匪的槍樓，樓高逾11公尺，外牆厚40公分，含地下樓在內共有四個樓層，全靠地下坑道與一旁洋樓相通；雖為防禦之用，但碉堡外牆上精美的雕飾與優雅的線條，是非常具有特色的景點。其中有一老式的汲水設備，讓許多師兄姊迫不及待的操弄起來，看著井水冒出來，更是興奮不已，彷彿回到童年一般。

下午4：00搭乘金龍號，才30分鐘的時間，我們就已經抵達廈門的五通碼頭，辦好通關手續後，就算完成小三通的程序，正式進入大陸，開始8天7夜的參訪行程。

晚上參觀位於鷺島商場的閩南神韻精彩歌舞劇場，由於時間尚早，大夥兒就分頭參觀商場，也看了一小段歌舞比賽。閩南神韻精彩歌舞劇場綜合呈現閩南經典文化，結合南音、歌仔戲、博餅與木偶的精彩呈現；人文部分則有南少林、惠安女、鄭成功相舞臺表演；兩岸民俗風情部分則有大鼓涼傘、拍胸舞、功夫茶等。透過精彩的演出，展示了閩台文化的歷史淵源、閩南豐富的風情詩畫和閩南兒女的精神面貌，是值得觀賞的一場饗宴。

第2天10月15日前往參觀素有海上花園的鼓浪嶼，島上崗巒起伏、盛林茂密、四季常綠、海風沁人、風景如畫。因為曾是共同租借地，所以此地留下許多富含歐洲風味的別墅建築及民族英雄鄭成功屯兵的日光岩、海濱休閒浴場。

沿著原日本領事館，福建第一天主教堂前進，可看到一幢西洋風格為主的建築黃榮遠別墅。別墅的設計師借鑒、吸收西洋建築的藝術風格，再融入中國的傳統藝術，使別墅更加美觀。

最壯觀的是菽庄花園，建於1913年，是主人林爾嘉用他的字號的諧音命名的。它利用天然地形巧妙布局，全園分為藏海園和補山園兩大部分，各景區錯落有序，園在海上，海在園中，既有江南庭院的精巧雅緻，又有海鷗飛翔的雄渾壯觀，動靜對比，相得益彰，園內還有四十四橋和十二洞等景點，園區內小橋流水、山水造景、涼亭錯落期間，頗為雅緻。而面海的大石上題有「海闊天空」四個大字，蒼勁有力，非常吸引人的目光。在園區不僅可以遠眺全島最高的日光岩，更可看到海邊往來的船隻，令人心曠神怡。

鋼琴博物館占地450平方公尺，分上下兩館，博物館內陳列了愛國華僑胡友義收藏的40多架古鋼琴，其中有稀世名貴的鎦金鋼琴，有世界最早的四角鋼琴和最早最大的立式鋼琴，有古老的手搖鋼琴，有産自一百年前的脚踏自動演奏鋼琴和八個脚踏的古鋼琴……等。

晚上參加莆田南少林武術研究會歡迎晚宴，由林德榮會長及莆田市有關領導設宴款待，宴席中由台中區的師姊表演筷子舞，將氣氛帶到最高潮，莊執行長的手語表演—期待再相會，更是溫馨而感人。

第3天10月16日是此行的重頭戲，參加莆田南少林武術氣功中美台港巴西交流表演活動。承辦單位特請公安警察車擔任前導車，帶領車隊從泛太平洋大酒店前往莆田南少林寺。

抵達時，道路兩旁已有數百人列隊歡迎，有學生、僧侶、村婦、晨間運動團體、民間樂隊……不一而足，雖然沒有鑼鼓喧天，卻也充分展現了十足的誠意，令人感動。

會場安排在戶外的廣場，一幅巨型南少林為背景的看板，標出「國際武術聯盟總會莆田南少林武術氣功中美台巴西交流表演」地板則鋪著大型紅色地毯，也讓人感受到大會的用心。

大會由國際武聯總會會長江志成博士主持，與會貴賓有莆田南少林武術研究會林德榮會長及莆田市有關領導、南少林住持賢揚法師、中華生物能醫學氣功總會會長李承忠博士、美國代表麥尼歐先生、安朱魯先生、生物能醫學氣功總會執行長莊金片師姊、歷任教聯會會長、各地區理事長等。

大會共安排了19個表演活動，由莆田的太極功夫扇揭開序幕，成員約60位，動作整齊劃一，白衣紅扇交織成一片紅白相間的花海，成員以年長的師姊佔多數，輔以少數男師兄，與台灣的晨間運動團體相似，都是女多男少。

第2個表演單位是來自臺灣的中華生物能醫學氣功團體氣功表演，成員多達137位，把表演會場擠得水洩不通，是所有參加隊伍中人數最多的單位，所幸指揮的台中劉進平理事長臨時調度，把兩旁各3列成員移到後面及表演場下方平台，才有辦法順利表演。隨著氣功音樂的指令，大夥兒聚精會神，全神貫注配合音樂，動作整齊劃一，加上人多氣勢更感非凡，是一場最完美的演出。

第3個節目由莆田陳慶賢表演南拳（擄山拳），陳先生個人曾代表中國在國際武術大賽中獲獎，現從事武術指導工作。表演過程虎虎生風，一點也不像是年近70高齡的老先生。

第4個節目由福建武術隊表演的集體刀術，由5位男生1位女生所組成的武術隊伍，據說曾獲得武術大獎，採用的是軟刀，加上節奏很快，因此舞起來顯得光影四射，金光閃閃，咄咄逼人，讓人不寒而慄。

第5個節目是南拳（三正）由莆田南少林英才文武學校的袁龍利同學表演，手法乾淨俐落，配合快節奏的國樂，增添不少氣勢。

第6個節目是來自臺灣高雄區表演氣功恰恰舞，將生物能醫學氣功的招術融入輕鬆的會歌，顯得非常活潑，與大陸方面的武術是完全不同的感覺，如此輕鬆有趣的運動方式，既娛情又練身，頗獲好評。

第7個節目是莆田的何金明表演南拳（彈馳），都屬於拳腳功夫，需要武術根底才能辦到，又踢又彈又躍又蹲，節奏分明。

第8個節目由福建武術隊的陳雅麗表演南刀，是當天武術表演的唯一女生，較之前的集體刀術表演，更令人印象深刻。

第9個節目由美國代表安朱魯表演氣功，只見安先生暫定蹲好馬步及開始運功，慢慢的全身的肌肉鼓起，猶如健美先生的表演一般。

第10個節目也是美國代表安尼歐表演少林南拳，雖然是道地的美國人，但是整個表演，架勢十足，也算相當到位的表演。

第11個節目由莆田南少林英才文武學校的郭卯杰表演啄拳--小唸頭，動作簡潔有力，有些動作有如眼鏡蛇攻擊的動作，又狠又快。

第12個節目則由莆田的林宗杰表演春秋大刀，所舞動的就是關刀，雖然刀身看起來有些重量，但林先生舞動起來仍然舉重若輕，游刃有餘。

第13個節目由莆田南少林英才文武學校的釋行忠表演南拳（一條龍）動作嚴謹而招術分明，或跳或蹬或迴旋或下馬，架勢十足。

第14個節目由莆田南少林武僧隊表演集體刀術，武僧隊的成員年紀很輕，都在十五、六歲間，最小的可能不到十歲。動作嫻熟而俐落，連續的跳躍迴旋持刀都能掌握分際，趴臥翻滾動作一致，可見是經過苦練的結果，令人佩服。

第15個節目由台灣嘉義區表演高山青氣功舞，高山青的歌詞深入大陸人心，大家都知道台灣有個阿里山，姑娘美如水，少年壯如山。因此在表演的過程，可以聽到觀眾隨口跟唱的聲音，嘉義區的師兄姊們個個精神抖擻，使出渾身功力，有快有慢，節奏分明，除了練功之外又多了娛樂的效果，一舉多得。

第16個節目由福建省武術隊劉毅凱表演地術拳，又撲又滾，一會兒像鶴立雞群，一會兒又像眼鏡蛇攻擊人一般，維妙維肖，可看到中國武術的博大精深。

第17個節目由福建省武術隊楊虎先生表演劍術，有別於前面使用軟劍，這一次使的是一般的劍，雖然沒有先前金光閃閃，但是所到之處仍然虎虎生風，勁道十足。

第18個節目由莆田表演拳術對練，對練是武術運動的核心，是武術技法的運用，是單練項目基礎上進行的攻防練習。由兩位拳師上場，彼此對打，或進或退，默契十足，也算是健身防敵的好技法。

第19個節目由福建省武術隊表演集體拳，這是最後一個壓軸節目，由四男一女所組成，表演的是由南拳的動作改編的集體拳術表演，有魚躍、翻滾、劈砍等，節奏鮮明、動作靈活，配合現代的音樂頗能激起熱情，加上吆喝聲不絕於耳，讓在場的人都有熱血奔騰的感覺，算是一個成功的end。

中午用餐將近結束時，莊執行長帶頭表演手語帶動唱，台南楊理事長表演伍佰的你是我的花朵掀起高潮，隨後美國的安朱魯、麥尼歐亦上台大秀舞藝，隨著音樂做出各種街舞動作非常逗趣，要不是下午的行程緊湊，可能就無法結束了。

下午先搭車到媽祖的出生地莆田賢良港參觀，這裡原是一個以捕魚維生的貧窮小漁村，近年來台灣的各大媽祖廟前來尋根，帶動觀光熱潮，除了整修媽祖故居外，更整修港口聯外橋樑，相信不久就會有一番新氣象。故居內供奉觀音菩薩，也保留媽祖睡覺的床鋪，就好像過去農村的家庭一樣。

隨後搭乘渡船登上湄洲島參觀媽祖天后宮，抵達湄洲島後即分批搭車上山，導遊預告二樓有玉做的如意，摸的時候要口唸「步步高昇、萬事如意」然後握緊拳頭放進口袋，就能保平安一圓發財夢；另有一尊據說是獨一無二的立式媽祖(一般媽祖都是坐姿，鮮有站姿)，可以讓您與媽祖握手，直接獲得媽祖的保佑。雖然知道是旅遊的噱頭，但大家仍然樂於嘗試。

湄洲天后宮──始建於宋慶元二年(公元1196年)，是現存媽祖廟中建築規格最高、規模最大，年代最久的一座，並唯一經國務院審定公布為全國重點文物保護單位。在祖廟媽祖神像上頭有一幅康熙22年祖廟分靈鹿港天后宮的媽祖寶像，可能是由鹿港天后宮媽祖回娘家轉贈的。

第4天 10月17日，今天離開莆田前往夢幻般的玉華鐘乳溶洞(車程約4.5小時)，玉華鐘乳溶洞位於將樂縣城南7公里的天階山下。因洞內岩石光潔如玉，華光四射而得名。總長逾5公里，主洞2.5公里，是福建最長最大的石灰岩溶洞。洞內有石泉、井泉、靈泉3股溪流，清澈如鏡。尚有瓊樓玉宇、渴龍飲水、朝天曙色、蓬萊疊翠、雄鷹獨立、風飄淚燭等166景，均為石灰岩溶蝕而形成的各種奇特景物。其中尤以仙人田、煉丹爐、荔枝柱、蒼龍出海、童子拜觀音等形象最為逼真。

由於洞內潮溼陰暗，加上遊客眾多，各導遊莫不使出渾身解數，結果互相干擾與回音作用，無法讓人專注欣賞，算是美中不足。

離開玉華容洞即驅車（約1小時車程）前往泰寧古城，據縣誌和其他歷史資料記載，泰甯古城古稱“金城場”，西漢時為閩越王無諸的校獵場所，南唐中興元年(西元958年)建縣，宋明兩代為泰甯鼎盛時期，有“漢唐古鎮、兩宋名城”之美譽。

夜宿松竹灣大酒店，臨湖建築，大廳前面有一座金碧輝煌的長橋牌樓，橋面很寬，車輛很少。當晚用過餐後，李博士帶領大家散步，走在橋上，看著倒影波鱗搖曳非常漂亮。博士並藉機特別指導在場的師兄師姊第7式推磨聚能、第8式蛹動、第9式蟾泳、第15式兩掌推托法、第16式脊椎轉節，讓大家直呼過癮，獲益良多。

第5天 10月18日今天早上展開泰寧名勝參觀行程，首先搭乘遊船暢覽大金湖風光 (甘露寺、奇幻一線天、瑤族風情)，下午參觀寨下大峽谷風光。

泰寧的大金湖以水為主體，以丹霞地貌為特徵，是大陸少有的丹霞地貌與浩瀚湖水相結合的風景名勝區。1980年，大陸相關單位在金溪上游的蘆庵灘修建裝機容量為10萬千瓦的池潭水電站，由於電站大壩的建設，在泰甯縣境內形成了一個南北長、東西窄的人工湖，並因金溪而命名為金湖。金湖湖面呈圓弧形，宛如一輪新月，景區面積136平方公里，其中水域面積38平方公里，蓄水7億多立方米。從泰寧縣城到電站大壩，全長62公里，所以有“百里金湖”之稱。

金湖水深色碧，島湖相連，群峰競秀，洞奇石美，青山綠水間隨處可見丹崖懸瀑、古寺險寨、漁舟農舍和古木山花。大夥兒在船上可忙碌了，一會兒船頭、一會兒船尾捕捉兩岸美景，丹霞地貌所形成的各據形體的岩石造型，在導遊口中都變成一齣齣美麗的神話故事，至於像不像就個憑自己發揮豐富的想像力了。

第一站我們參觀甘露寺，當船隻抵達岸邊一行人陸續上岸往目標前進的時候，眼前的岩壁出現了一個佛的模樣，就是在丹霞赤壁上的「印身佛」。

甘露寺距今已經有800多年的歷史是在南宋紹興十六年（西元1148年）興建的；裡頭的朱紅的柱子門窗、斜削的屋面、反翹的四角、樑架上的彩繪，都具有濃郁的宋代建築藝術風格。建築區分為「上殿」、「蜃閣」、「觀音閣」、「南安閣」等，整個建築結構獨特，重檐歇山式木構建築全賴一根大型的木頭圓柱支撐，實爲建築史所罕有，大概就是所謂的一柱擎天吧！

「甘露寺」名字的由來是因為岩寺的上方有塊鐘乳石，狀似龍頭，一年四季不時滴下泉水，水質甘甜清冽，因此就被人稱為甘露寺；「甘露寺」的色彩搭配與丹霞地貌的岩洞相輔相成，非常壯觀。

離開天人合一的「甘露寺」，再轉往奇幻的一線天。「一線天」為3座相倚的巨石所形成的峽谷，長數百丈，高千仞，左爲「靈岩洞」，中爲「風洞」，右爲「伏羲洞」，位於武夷山景區九曲溪二曲南面。由伏羲洞入岩洞，直至深處，抬頭仰望，只見岩頂透出一線光，置身的洞穴高50米，長178米，寬約1米，最窄處僅0.3~0.4米。一線天原只是細微的縫隙，在流水經年累月的侵蝕下，逐漸擴大，而產生了一線天的奇觀。事實上除了縫隙狹小必須弓著身體、縮小腹、轉身外，還得隨時注意頭頂會不會碰到山壁。但是出了一線天可是涼風徐徐，遠眺大金湖，遊船、遠山、近樹構成一幅美美的圖畫。

據說大金湖無論春、夏或秋、冬，展現在遊客眼前的都是一幅幅濃淡相宜、富有詩情畫意的潑墨山水畫面，令人讚不絕口、流連忘返。

下午前往由3條峽谷首尾相連而成，呈環狀三角形的「寨下大峽谷」，全長約5公里，好似金色蒼龍蜷臥在群山之中。峽谷兩旁危崖突兀，壁立千仞，難得見到陽光，幽深得近似於封閉狀態，走入峽谷之中頓生隔世之感。

在一山凹處，李博士告訴大家這裡氣場很好，於是指導大家採氣，兩手先由下而上、由外而內深呼吸三次，再兩手攤開掌心朝上，頭微上仰，口唸（我吸宇宙天地、日月山川草木之靈氣，從我全身毛細孔進入體內，增加我之能量，消除百病）唸五次以後慢慢舒緩下來，做簡單收功。過程中只感覺到有一股氣流從手掌心不斷的由上而下留注到體內，有通體舒暢的感覺。這又是與博士同行的一大收穫。

寨下最大的特色是舉世罕見、歎為觀止的丹霞景觀。丹崖斑斕、奇險峻秀、深邃幽長，谷內植物茂密，藤蘿攀岩附樹，流水潺潺，恍若世外桃源。所在的泰寧世界地質公園，屬青年期丹霞地貌峽谷景觀。受新構造運動影響產生斷裂、節理和重力崩塌，再經水流侵蝕和風化剝蝕作用，發育了典型丹霞赤壁、洞穴、巷谷、線谷、峽谷和崩塌堰塞湖等丹霞地貌。

離開寨下大峽谷後驅車前往武夷山（車程約2.5小時），晚宴時佳大旅行社的陳董特地準備了一個大蛋糕為台南區的楊明勳理事長（當天生日）及17位10月份出生的師兄姊祝壽，在大家合唱生日快樂歌及李博士帶領切蛋糕下完成，能在他鄉異地有這麼多師兄姊一同過生日，感受大家滿滿的祝福，真是人生一大樂事。

夜宿京閩高爾夫大酒店，擁有很漂亮的高爾夫球場及寬闊的聯誼廳，溫泉也是一大特色，大家可以盡情享受。

第6天 10月19日早上前往九曲溪搭乘竹筏漂流。九曲溪發源於武夷山自然保護區黃崗山南麓，全長62.8公里，漂流長度9.5公里，遊程約90分鐘。由於九曲溪彎彎曲曲，深深地切割著武夷群峰，形成九曲清流繞青峰的美妙景觀，乘坐竹筏觀賞山景，是武夷山遊覽的一大特色，是武夷山的精華所在，九曲溪兩岸奇峰怪石林立，山回水轉，每一曲都有奇麗景名，山水畫意。當你乘坐古樸竹筏漂流而下，仰可觀山景，俯能賞水色，側耳則聽溪聲，垂手可掬清流。

搭上竹筏6人一組，船夫會一邊撐著竹筏，沿途介紹九曲溪的風光，每彎過一曲都有不同的景緻。在中段的地方還可以看到距今3800多年前的懸棺，如今仍神秘的掛在峭壁上。九曲溪整條溪流有深有淺，淺者為灘深者為塘，竹筏經過淺的地方時可以聽到竹筏底部和石子摩擦的聲音，而最深的地方有36公尺，竹竿幾乎無法探底。遠眺前方，行進中井然有序的竹筏蜿蜒近百公尺，煞是壯觀。

下午前往天游峰，天游峰景區位於九曲溪的五曲、六曲，是武夷山風光中第一勝景。天游峰號稱亞洲最大的一塊石壁，高有220公尺，寬有680公尺。天游峰一共有八百八十多個台階，是由武夷山的老祖先所設計的，在九曲溪仰望天游峰，那高聳直上山頂，周遭完全沒有樹木可遮蔭，還真令人望而卻步。但是登頂以後，就可以看見山下的一彎碧水，竹筏排列其上更為漂亮美麗。沿著天游峰的崖壁稜線登上山頂的觀景台，再由後山下山，我們還看到「中正公園」的牌樓，覺得很新鮮，也算是歷史的見證。

有謂「來到武夷不坐竹筏等於沒來；不登天游峰，等於白遊。」經過一天的下水、上山，大家都覺得不虛此行。

離開天游峰，因為天色尚早，於是前往中華茶博物館，牌樓前剛好有臺階，博士安排大家拍了一張大合照，138人都穿著氣功制服，非常壯觀，也引得許多遊客和路人圍觀。園區內以閩南的庭園造景，搭配製茶、喝茶的人文塑像，也算是一大特色。「大紅袍」是武夷岩茶的一種，亦是品質最優異者，生長在武夷山九龍窠高岩峭壁上，大紅袍母樹現有6株，1999年被列入武夷山世界遺產名錄，並於2006年10月被列為「國家一級保護的古樹名木」。由於母株的珍貴，武夷山市政府為這六株大紅袍母株投保一億元人民幣產品責任保險。

回飯店簡單梳洗後即搭車前往欣賞印象大紅袍大型歌舞表演。由張藝謀導演策劃完成的印象系列第五部秀，首創360度旋轉觀眾席和矩陣式實景電影，1988個觀眾席5分鐘即可完成一次360度平穩旋轉，坐席視覺半徑超過2公里。觀眾置身其中，武夷山著名的大王峰、玉女峰可一眼望盡，九曲溪水潺潺流動，大紅袍茶香繚繞，溫暖在心，盤旋之間，如夢似幻，完美融入到自然山水之中。

有別於其他張藝謀的印象系列作品，以傳說故事或神話為主題，印象大紅袍則以進入工商業的忙碌社會與過去所呈現的生活對照，表達人們因為忙碌而忘了親情、友情與愛情，彼此疏離而互相傷害，希望引導大家放慢腳步，享受生活，「有好的心情，就有好茶」一語道破生活的真諦。

第7天10月20日早上前往水簾洞風景區，水簾洞位於丹霞嶂東面，原來被稱為「唐曜洞天」，後因峰頂有飛瀑奔瀉而下，隨風飄逸，宛若簾幕，故改稱「水簾洞」。水簾洞是武夷山最大的洞穴，高、寬各100多米。洞頂斜覆而出，宛如一道飛簷，遮住了半邊天。從100米高的崖峰頂有兩股清泉垂落而下，隨風飄灑，彷彿懸掛的兩幅珠簾。可謂“赤壁千尋晴拂雨，明珠萬顆晝垂簾”。

沿著石壁表面留有不同時期所鑿下的石刻，其中「活源」二字乃清光緒壬午年孟春(１月)，陛用總兵浙江象山協副將余宏亮所題寫，有源頭活水來的意思。水簾洞內建有侍奉宋朝大儒劉子翬、朱熹、劉甫的「三賢祠」，祠內中堂題有「百世如見」匾額乃朱熹親題字跡，劉子翬塑像立於中，朱熹、劉甫塑像則分立兩旁。祠堂全以木質建造，歷經百年歲月，仍完整無缺，主要原因在於水簾洞地形天然的屏障，內凹的洞穴向陽，卻又能遮蔽風雨，讓三賢祠得以保存。佇立於祠前，可眺望飛瀑瀉入山底水塘，時而濺起水花，水簾洞清幽的景致與飛瀑所帶來的水氣，可讓遊客多分涼爽的愜意。可惜適逢乾水期，水量不大，有人在垂繩上綁了一個扎洞的寶特瓶讓水撒下，增加了噴水面積，設計者也真有巧思。

沿途可遠眺鷹嘴岩其狀似雄鷹，從岩頂直削而下的岩壁，白裏透紅，微微拱起鷹脊一片蒼黑，隱約間可見有一裂紋，如豐滿的翅膀，恰似雄鷹昂首藍天、振翅欲飛。鷹嘴上生長著一株古老刺柏，給雄鷹增添了幾分飄逸、幾許神采。

這是在武夷山風景區最後一個行程，接著搭車前往福州(約5小時車程)。

第8天 10月21日福州市區攬勝，這是此行最後一天的行程，安排參觀江濱公園的歷史長廊和林則徐紀念館。

江濱公園歷史長廊乃沿著閩江河岸所規劃的江濱休閒公園，融入文化與充滿人性化的設計，漫步其中讓人身心遼闊，視野怡人，頗具巧思，歷史長廊是其中精華的一段。

林則徐紀念館原為林則徐專祠，創建於清光緒三十一年(1905)，佔地面積約3000平方米，內有儀門廳、御碑亭、樹德堂、南北花廳、曲尺樓、竹柏軒等主要建築物，具有江南園林風格，為省級文物保護單位。

也是林家子弟讀書處，樓前有草坪、魚池、假山、花木，全館為古典式園林建築，裡面展示林則徐的塑像及生平事略。展品中有林則徐親筆書寫的對聯、條屏、立幅、扇面、信扎、文稿、筆記等 120多件﹔還有他使用過的印章、殘墨、印盒、政書雕板等遺物。對於林則徐當年為對抗強權，維護國人健康，不惜燒鴉片，以遏止毒品繼續戕害國人的精神至為敬佩。

下午分別搭乘直飛班機返回台北、台中及高雄機場，結束這趟拓展視野的武術氣功訪問團行程，回到溫暖甜蜜的家。

寫遊記對我來講已是學生時代的事，多年來都是以照片或錄影來記錄旅遊活動，從來沒有動筆寫過這麼完整的旅遊記錄。感謝李博士給我練習的機會，或有記錄疏漏、不足的地方，請大家見諒。