氣功主體核心理念四大精神銘言「健康、快樂、和諧、善行」

唯有健康才能見到希望與未來

唯有快樂才能創造幸福與美滿

唯有和諧才能建立人際與和平

唯有善行才能付出奉獻與大愛

（一）、以人人身心健康為綱

疾病的預防重於治療，故防病勝於治病。疾病的發生過程中是身、心二者一體的交互作用，心理的活動離不開身體作用，身體的活動離不開心理作用，心的活動總是會依附在一定的身體活動之上，所以不良的身心行為活動是造成疾病的重大因素。

首先是心神的損害，進而波及臟腑功能失調。唐朝名醫孫思邈說：「人生天地間，命運遭遇，時有否泰，吉凶晦吝，苦樂安危，喜怒愛憎，存亡憂畏，關心之慮，日有千條，謀身之道，時生萬計，乃度一日，是故，天無一歲不寒暑，人無一日不憂喜。」人生活在自然界和社會中，時刻不停的交替循環著七種心念生滅—喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的心緒起伏。，因而產生情緒行為的波動，不滿現實、爭名奪利、未能滿足，慾望無窮、所願不遂，緊張過度、心神不安，飲食不思、睡不成眠等，及引起感情行為的悲傷、憂愁、惱怒、貪心、瞋恨、嫉妒、焦慮、恐慌、憂鬱、躁鬱不安等的心理障礙及激情過當。如此，經年累月就會引起身心行為的不良反映，因而發生嚴重身心失調，影響健康日甚。

自然衰老現象在人過五十歲以後逐漸顯現，陽氣日衰，虛損日至、心力漸退、忘前失後、起居怠墮、坐立不穩、多退少進、萬事零落、健忘瞋怒、性情變異、飲食無味、寢處不安。這說明身心會隨著時間年齡變化而逐步衰老，這些自然老化現象會引起感覺與心理活動的一系列變化，如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、感覺、觸覺等敏感度降低，反應遲鈍，甚至變得麻木不仁。

身心疾病的預防是要能擁有通過自身意志活動去調節和控制情緒活動的能力，及能避免自然界致病因素的侵襲，如風、寒、暑、濕、燥、火之避之有時，和懂得起居飲食睡眠養生的調理等。所以人人有必要學得一套自我養生保健的好方法。先從自己身體自己照顧，自己健康自己管理做起，進而才有能力去關懷弱勢，照顧別人。

金錢有價，健康無價，生命無限，沒有健康的身體就失去了生命存在的意義。西諺云：不知道身體健康的重要，是最愚蠢的人。我們以生物能醫學氣功為主導綱領修練，開發生命的潛在能量，讓生命的充沛能量在體內通行無阻；讓生命的能量解放了自我思想上的箝制，沒有負面的思維觀念、語言、行為的暴力，充分的達到心靈的純淨，和身心平衡的健康，不再讓生命失序，才能見到人生的希望與未來。俗云：「多病故人疏，沉疴親人離，久病無孝子，痛苦誰人知。」唯自強以救己、遠離沉痛的夢魘，……。

我們要培養堅苦卓絕之精神，鍛鍊堅強的毅力、體力去對抗病痛殘缺，創濟世利人之功業，發揮無限的潛能智慧，用大慈悲的愛推己及人。一起義務來傳功、教功、帶功，利益別人的生命，幫助身心痛苦的人離苦得樂，使人人身心健康，家家幸福、美滿、快樂。

（二）、以快樂歡喜自在為本

健康的身體是快樂的源泉；灰黯的生命是見不到快樂的臉頰。我們主張身心平衡的喜悅，生理與心理併行修鍊。身體的病痛會造成心理的不安、精神的障礙；心緒的不寧會影響臟腑機能失調。氣功心性的修鍊絕沒有單一的生理與心理問題，兩者相輔相成，互有關聯。最重要的是身心平衡、和諧與喜悅為根本。

人性的根塵相激，造成七情六慾過極昇華。天天過著暴力殺戮、偷盜搶劫、色情淫慾、惡口妄言、綺語兩舌、貪婪怨恨、痴想邪念、吸毒酗酒、欺詐惡賭的生活；為情為慾牽絆，吞苦食毒，身心俱疲，沉淪為感情奴隸，罪孽的深淵，不能自覺，不能自拔，不知安定。我們要努力實踐，最有利於身心健康的心理活動。自我提昇正氣、正心、正念、正信、正見、正思想，及重禮義、知廉恥、負忍辱的良知、良能本質；我們要通過心性的淬煉修為，外練皮肉筋骨髓，內練五臟六腑，使精神統一，身心平衡發展，活得健康、快樂、歡喜、自在。

我們要常心存感恩，感謝國家、社會、師長的栽培；感謝父母養育教導之恩；感謝夫妻兒女彼此相互照顧扶持；感謝親朋的砥礪，才有今天的自我成長機會。更要珍惜現在，展望未來，在勁流中安住自己。唯知足才能常樂，不怨天、不尤人。金錢、名氣、權勢是短暫一時，容易讓人蒙蔽、迷失、沈淪，不必強求。知足、隨緣，內心不要有太多的貪婪慾望，心靈自然平靜愉悅、滿足、歡欣快樂。

我們要培養歡喜心；我們要眉心舒展，將微笑掛在臉上，微笑是最迷人的見面禮。敞開胸懷，放下萬有執著，沒有壓力，沒有緊迫感，胸腹部寬鬆則頭腦清醒，智慧靈敏。我們要把歡喜心帶入人間，給人快樂、給人歡喜、給人希望、給人信心，掃除人性的陰霾，化灰黯為光明燦爛。隨喜自在，人人活得有尊嚴、有自信、有未來，創造快樂、幸福美滿、歡喜自在的人間淨土園地。

（三）、以人我社會和諧為體

人與萬事、萬物都息息相關。個人的生命是萬物群體的一份子，是隸屬於萬物群體，是生命的共同體。因此，須要及時同步和諧，共生共榮，和平共存，平衡發展。而人與人之關係總是存在著心理互動，所以要建立起人際關係的良好心理環境，個人須加強修心養性，培養高尚的人格情操，給人尊重、肯定、信賴。一起立足於社會，共創人類的和平、社會安定、民生樂利、沒有紛爭、沒有對立、彼此尊敬，寬容、慈悲、憐憫、互助、互愛、互信、互諒的主體和諧行為。進而用真、善、美去充實生活，體認人際社會的合群、和諧、和平、和氣的高尚境界。

透過氣功的心性修鍊來達到身心平衡和諧，因為和平、和氣的人越能獲得愉悅。身體越是健康，心靈越是純淨，越能與宇宙萬物之生命往復交流，終極則與天地同呼吸，萬物合為一體。

看那山河大地，清風明月，浮雲捲舒，來去自如，沒有羈絆，何等瀟灑自在！
看那山不爭高自極天，水不爭流自入海……無爭，高下不相慕！
看那春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，萬象無爭，自然有序！

想想人生無常，世事變化難測，多想開、看開、放開，不即、不執。學學平凡、無爭、和諧、和平、和氣的寧靜生活，天天過著溫馨美滿，幸福快樂的日子，才是形而上的終極，眼前即是天堂，當下就是人間樂土！

（四）、以大愛善行佈施為用

人生以服務為目的、為樂趣，以能為社會做一名永遠的志工為榮耀。善行大愛無國界、無邊際、無界限。對任何遭遇到困難、需要幫助的地方都能以悲憫心、同理心去體恤，適時適地付出關懷，伸出援手。救助雖不在大，但救人以急就是最佳的奉獻。

人生，不一定要去追逐巨額的財富，或高官權勢。能者，將個人所學能力，用智慧和真理去貢獻社會，改造社會、創造社會福利與大家共享。提昇國民身心健康、人文素質內涵，使社會導向健康祥和。讓社會欣欣向榮、生機盎然、璀璨光明、進步發達，人民安居樂業，這就是最大的善行佈施。

佛門中萬種行持，以佈施為第一，施就是捨；捨得下、放得下、付得出，化吝嗇成施捨。佛說法：但願眾生得離苦，不為自己求安樂。一切全是為了眾生的利益與福祉，悲憫於世間，幫助眾生解脫痛苦，離苦得樂。

氣功的心性修鍊內涵是寬容、慈悲與喜捨；更要有歡喜心，出口說好話，處處做善事，處處結善緣。生物能醫學氣功的教練們，秉持傳承理念精神，發揮大愛的信念，用最實際的行動，志願、行願，每天不分晨昏，佈施時間、金錢、精神、體力、智慧。學那大自然的陽光普照大地；學那水利萬物而不爭的滋潤大地和利益蒼生萬物。教練們諄諄的教導學員，不求名利、不求回報，無怨、無悔的付出，犧牲小我，完成大我，給予疾病痛苦的人獲得健康、快樂、開朗、歡笑，讓他們更能從這裡得到精神上的支持與慰藉。我們以行動的作為，把大愛拋出去，積極行善佈施人間，慈悲心無障礙，同體大悲為世間殘缺補圓。