生物能醫學氣功收功15法【第15法：頸椎轉動】

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在 收功修鍊十五法
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功法

  1. 左右擺六次。
  2. 向左右旋轉六次。（小幅度旋轉）
  3. 前俯後仰六次。
  4. 伸頸六次。
  5. 提頸六次，然後再左右旋轉幾下，左右擺幾下。
  6. 然後再左右手臂交叉轉六下，擴胸二下，甩手六下；甩手時手臂上提，握空拳，下放時，張開放鬆。
  7. 甩手六下時，配合呼喊生物能醫學氣功，四大精神銘言口號。
  1. 甩第一下：因剛從擴胸翻轉過來，不算。
  2. 甩第二下：呼喊健康。
  3. 甩第三下：呼喊快樂。
  4. 甩第四下：呼喊和諧。
  5. 甩第五下：呼喊善行。
  6. 甩第六下：呼喊讚啊······
    雙手臂前伸握拳、拇指翹起，擺出第一的手勢，讚啊！

功能

  1. 本法可鬆筋，柔和頸部，活絡頸椎，暢通氣血。預防頸椎壓迫神經造成手臂痠痛麻痺，及預防壓迫頸部血管造成頭暈、頭痛及腦部缺血、缺氧、中風等。所以本法對於後頭痛、頭暈、頸筋僵硬痠痛、手臂痠痛者，有緩解之作用。