韌勁修練【第十九式：收功】

兩手互相摩擦發熱，搓臉、拍頭、拉耳朵、擦後頸部，擦前頸部，再兩手屈臂向後，微握兩拳，虎口貼在背後的中間點上，按揉，按揉時抬頭聳肩，微旋頸部，然後頭低下含胸，深吸一口氣，吸至整個胸部飽滿，再仰直吐氣，這樣要連續做三次，做完全身會有很舒適的感覺。
最後再左右手臂交叉轉六下，擴胸兩下，甩手六下。甩手時，先手臂上提握空拳，拳心相對，接著下甩鬆掌放鬆。
甩手六下時配合呼喊「生物能醫學氣功四大精神銘言」口號。
- 甩第一下時，因剛從擴胸翻轉過來，不算。
- 甩第二下時，呼喊【健康】。
- 甩第三下時，呼喊【快樂】。
- 甩第四下時，呼喊【和諧】。
- 甩第五下時，呼喊【善行】。
- 甩第六下時，呼喊【讚啦】 -- 雙手臂前伸、握拳、大拇指翹起、擺出第一的手勢，讚啦！