軟式氣功三部功法 - 第三部功法【第三式：左手單肩轉法】

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功法修練

  • 上式右手單肩轉修練十五次後，接著換左手單肩轉，動作與上式一樣，只是換左手轉幅大，右手轉幅小而已，此法左手單肩轉修練也要做15次。

重點提示

  • 左手單肩轉，動作與上式一樣，只是換左手轉幅大，右手轉幅小而已。